Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

Tam tỏi ớt nổi lên trên Cach giò tai heo nấm mèo cách pha nước mắm ngon hải sản kho mặn rau câu thanh long đỏ cách làm nước chấm ngon cách pha nước chấm bánh cuốn cach che bien bot san day làm mon chien thịt cuốn rau kinh giới phomai ga chien mam tom rang thit Mut me cá nướng mặn công thức salad cháo sườn nấu bí the gioi chan gio hun khoi ngon socola nấu mon chay món ngon từ thịt vịt cach pha mam tom kem chuối Công thức kem chuối cực dễ nến bánh bông lan trứng ruốc sặc công thức chè thanh long mon ngon tu thit bo làm bánh kếp ngon tôm lột rim mặm mẹo làm sấu ngâm mắm Bí kíp luộc dồi trường giòn tan cach lam nuoc Lãng sốt đậu cach lam coc lac bột bắp bọc xúc xích chiên Ot nhoi hap nuoc tuong bo bit tet Canh rau đay nuoc cham dua leo dau phong nuoc mam dua leo dau phong ngon Từ Thịt gà tha ch rau câu mắm gừng nước mắm mè nước chấm ốc nước chấm gừng mè thói Tin ẩm thực cách chọn vịt ngon Lẩu hải sản xa lach ga nuong đồ uống Làm sao để trị ngứa tay sau khi gọt rau cach lam snack khoai tay Thit vit cháo thịt Thứ che bien salad xoai đón tết spaghetti bánh bông lan Toc chan ga sot chua ngot ca chien gion cham mam gung bánh chả lay cao rang mắm tom chân gà nướng ngon chân gà sốt chua ngọt chân gà nướng ngon cách chế biến chân gà ngon canh ca bung che bien dau que thit bò nhúng mẽ oi Chao Tom thịt gà kho min nước chấm gừng ớt Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn từ thịt heo cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức ốc bươu nhồi thịt hấp ốc bươu nhồi chắm mắm gừng nước mắm dưa leo dum nước mắm gừng pha nước mắm gừng dưa leo ngâm thịt bò với mắm gừng tỏi Tết Bữa sáng truyền thống của các nước lam mut chuoi ngao duong oc buou nhoi hap sa oc buou nhoi hap sa ngon bun suon moc 10 mẹo xoay trở cho gian bếp nhỏ pha cà phê sữa Khám trùng trục nước mắm gừng cay chuoi nuong cach nau lau ca keo mứt gừng socola canh khoai tây sườn lợn salad mùa hè Banh tom cơm trộn rau chân vịt giặt đồ chan gà chuoi ngao đuong nộm tôm xoài chua ngọt banh samosa chien gion Cá sơn gà món ngon của biển cơm thịt bò trộn bánh Pudding trai thom